Regalo
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Vo deci? Cuánto te cobran por lo general? Nunca fui a uno
Yo estoy pagando 6 lucas
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yo tambien estoy pagando 6 mil. un gimnasio bueno pero no es megatlon o alguna de esas cadena que so mas caras todavia
4500 es barato relativamente
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Como dicen todos 6 Mil para arriba
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Yo pago 3k y siento que es un montón jajaja
Claramente, es un gimnasio de barrio, por eso tienden a ser más barato
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Normal
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Alguno usa smartwatch o afines para entrenar?
Una sola vez use, en el gym no hay mucho para ver, más q calorías gastadas.
Cuando juego al fútbol lo llevo pero por costumbre no más. No le doy mucha importancia a lo q me pueda llegar a marcar. Solamente ver de superar los pasos recomendados para el dia
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Yo siempre ocupo salvo estos ultimos dias que use muñequera con encastre e imposible, sirve mas que nada para pulsaciones o tener una idea de las cals quemadas.
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Hablando de pulsaciones, los otros días luego de un pique importante de área a área en cancha de 9, mire las pulsaciones y 185 me marcaba. Zarpado.
Y el reloj dentro de todo marca muy bien las pulsaciones xq lo controle con un medidor de oxígeno en la sangre, esos q te ponen en el dedo y marcaban igual.
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Si igualmente cada cuerpo un mundo eh por ahi eso en otra persona es mucho pero para vos normal… yo pasado los 172 ya empiezo a testear lugar con pelé… mi hermana arriba de los 180 anda tranca…
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En un partido yo voy viendo las pulsaciones y no bajan de 120 nunca, van entre los 120 y los 160 después tengo pico como ese 185
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Chicos no hay con qué darle, no puedo bajar de peso por tema nutrición.
El estrés laboral, la ansiedad y el antojo me llevan a delinquir constantemente.
Son 4 putos kilos que quería bajar
Todo mundo hace piernas los lunes?! lpm
Los lunes andan todos con culpa, no se puede no respirar de lo lleno que está el gym
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Yo si, lunes 9 de la mañana arrancamos piernas y hombros.
Haces el ayuno? Quizás te ayude. Pero esos kilitos últimos son los más difíciles