Segui entrenando asi… buena señal.
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Bueno hoy voy a probar ir a hacer brazos y pechito pero todo maquina todo con soporte… no aguanto mas estar parado, voy a terminar en el loquero.
Si me dijo el dueño del gym que me voy a poner rápido a tono el problema de todo el mundo es volver me dijo
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si olvidate, los primeros dolores son tremendos, no te podes ni girar pero bueno, el cuerpo se acuerda que alguna vez entrenaste y en algun momento deja de doler, hasta incluso le tomas el gusto
Anoche estuve con diarrea, fui a entrenar igual a las 8am con 35°, soy un enfermo
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Mandate una pastilla de carbon. Son magicas para la cagadera
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Una mina cae al gimnasio hace 20 min y de entonces enchufo el celu y no deja de usarlo? Es normal, está bien l no habría que opinar simplemente
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Seguir yendo. Las primeras semanas son así
Metele cardio post entrenar pipita, doler te va a doler pero te va a servir si te van a buscar al gym y tenes que correr 
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Atletismo y parkour para salir por el balcón cuando lleguen los cobradores
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Me duele hasta el culo, jajajajajjaa si yo corro al principio 20 minutos a full en cinta
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Stardust de ahora en mas en el gym
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Típico error de novato. Se corre después
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Ah no sabía es buena esa
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vas cansado a los pesos sino, perdes fuerza
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Me rio pero es triste, y anda a saber por cuanto lpm…
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Alguna rutina que haga alguno y me pueda ayudar a mejorar
Último día de desarreglo gordos mañana hay que volver a alinear la normalidad
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Despues De comer como cerdo mañana se vuelve con todo aunque me duele todo, jajajajajaja
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u se viene la epoca del atleta golondrina, el que piensa que va a quedar trabadito en 1 mes despues de haberse chupado hasta el agua de los floreros en las fiestas
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