20k todo el año y ahora aumentó a 30k, gym de barrio medio pelo
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En realidad es buscar no es que esta todo barato, yo las veces que salgo de formosa siento todo mas barato, cuando fui a cordoba a comienzos de año, por ejemplo me parecia irreal lo barato de las verduras y algunas cosas en cualquier lugar, salir a comer, etc etc, ni hablar de impuestos, aca nos la recontra ponen, el bimestre pasado pague 255k de luz ni que tuviera un galpon con mineros… pero bue formosa del norte…
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20k aunmentamos de 18 jajaja pero es un gym chiquito, los grosos aca estan 45/50 y ahora abrio uno alucinante con precio promocional de 35 pero queda en la loma del orto, para captar gente pusieron esa cuota, calculo que despues van abrochar.
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60 lucas. Es mediopelo pero no es tan caro como las cadenas de gimnasios tipo SportClub que no bajan de 80-90mil y la verdad que tampoco valen tanto la pena
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Pechito de cerdo no? air fryer?
Seee, esta bueno porque es hueso y carne, no tiene cartilago ni las juntas esas raras, lo mande al horno con las papas de una, la carne es lo mas grande que hay, no se como hacen los locos que van al gimnasio y son veganos/vegetarianos
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No pueden ser tan ladris. Vivo en España y pago el equivalente a 35 lucas por uno normal, tengo descuento por el laburo pero sino está 45 lucas maso creo.
Allá en Argentina a los gim que iba ni aire tenían
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Creo que no estaban hablando de eso…
Aca pago 60k sportclub, supuestamente incluye pileta libre, todas las clases y esas boludeces, yo uso los fierros nomas
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Idem aunque voy a Megatlon (56k pago), es cierto que incluye todo eso (salvo que pidas que sea personalizado, ahi te las cobran aparte).
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Me puse en contacto con un nutricio de Boedo o por ahi no se bien su barrio y me recomendo una dieta para desarrollarme mejor ahora que voy al gym.
Este por ejemplo fue mi desayudo de hoy
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No pensaba ir al Gym pero sacando cuentas, armarse un Gym en casa sale muy caro y lo más seguro que después no haga una mierda. Me quieren cobrar 40mil mensual en un Gym a un par de cuadras de donde vivo, tiene máquinas nuevas y viejas pero más nuevas. Garpa o es alto choreo? Cuánto pagan uds muchachos? Aviven giles
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Hace poco se habló de eso, subí un poco más y leé
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mas arriba justo la tiramos, depende con esas 40 lucas tenes para ejercitar todo lo basico y algo mas? esta ventilado/limpio tiene agua fria al menos? tiene espacio ? si cumple con eso y te queda cerca yo cerraria.
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28 los 12 pases en efectivo, sino 31. 35 el mes libre en efectivo, sino 38.
Tiene las mejores maquinas (segun mi hermano que es el gordo musculito) asique estor conforme yo
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garpa practicar este deporte para tener mejor espalda,bicep,hombros??
porque con puro gym sin sustancias la mayoria no llegan a tener algo asi.
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bractica calistenia mas facil de encontrar.
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Usas baldes y cemento, y palo o hierro para dominadas. Para fondos usas dos sillas.
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La verdad que no:
- Las fotos son engañosas, los gimnastas miden en promedio 1.60m, lo cual hace que se vean más grandes en fotos pero en la vida real es menos impresionante
- Los años de entrenamiento necesarios para ser proficiente en ese deporte son tantos que es totalmente poco práctico si tu objetivo es aumentar masa muscular únicamente y no competir como gimnasta. Por algo la mayoría arrancan desde nenes a debido a la dificultad técnica
- Entrenar para hipertrofia sigue siendo superior para ganar músculo con respecto a los deportes basados en el rendimiento si haces una sobrecarga progresiva de acá a unos años en diferentes ejercicios y no te la pasas boludeando
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la foto es engañosa, la mayoria de los gimnastas miden 1 metro, parecen re grosos porque tienen extremidades cortas.
aparte aprender ese deporte y la tecnica correctamente lleva años y muchos mas para poder aplicarlo de forma que hipertrofie el musculo, la mayoria de gimnastas por no decir todos llevan en el deporte desde que son chiquitos…
en resumen, hace pesas y come, y dejate de joder.
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