En el tiempo que ellos hacen y capaz el volumen no, no llegas, con mucho tiempo si, pero no es copiar porque eso esta calculado exactamente a su fisico no en el tuyo. Asi que igual no vas a quedar, no vas tener la calidad que ellos sacan, pero si haces algo asi obvio que vas a notar cambios porque es una bestialidad…
Igual hay que darle credito que el se preparo para la pelicula warrior, mostrando que su genetica de espalda es una locura.
despues si no me equivoco hizo inception donde estaba normal y despues se preparo para bane, ahi tuvo ventaja porque no es un tipo que arranca de cero, y eso si que hace diferencia.
Si vos queres algo adaptado directamente a lo que buscas generar en tu fisico tenes que ir con un nutricionista orientado a lo deportivo, o un medico orientado a lo deportivo (generalmente ellos te derivan a un nutri especialista) ahi te van a medir bien absolutamente todo aparte de los chequeos necesarios y darte el plan exacto para tu cuerpo.
Es una paja tremenda a mi gusto, eso lo veo muy nivel pro ya.
Yo la genetica de piernas hombro/espalda/trapecios y de brazo triceps es bestial, pero tiendo a acumular grasa en los famosos flotadores y eso me desbalancea la forma siempre, pero bueno casi siempre revierto ya me conozco con tantos años, ahora por ejemplo no voy a meter bulk este año, estoy con un plan de irme mas bajo de mi peso, bastante mas abajo y partir de ahí tomar la decisión de que buscar… que obviamente sera ya el otro año.
Si lo controlas ya tenes gran trabajo ganado, es cuestion de ver tu mesotipo y explotar los puntos que hagan mas vistoso tu físico, podes enfocarte en eso.
Me pasa que siempre que tengo que priorizar voy a lo segundo, es bastante subjetivo y de cada físico pero personalmente prefiero estar más definido que con mucho volumen y tapado.
Nota: Definido teniendo algo de músculo, no flacucho.
Lo mas definido que aceptaria y hasta con abs tapados seria asi… con calidad… pero bueno, yo soy grandote, por ahi si sos petizo o no tenes la contextura no queda bien.
tremendos se ven esos churrascos, para hacer a la plancha con un ajito un toquesin de cebolla morada, un poquito de manteca, sal y pimienta nada mas, se me hace agua la boca
Olvidate, los hice cortar medio anchos para eso, encima hace un mes por ahi mi vieja me regalo una churrasquera essen y es una locura para estos cortes…
Despues subo foto hoy justo ya tenia preparada otra cosa, yo a punto caballero, jugoso rosadito, no crudo pero ni empedo seco. Eso si obligacion la manteca para que salga bien doradito.
