Si querés bajar de peso lo mejor es contar calorías. Una vez le agarrás la mano es fácil, sobre todo si sos de comer en tu casa, lo que sí idealmente tendrías que tener una balanza de cocina
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las venas de las piernas chico, las venas de las piernas dont lie
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Algún nutricionista por acá? Puede avivar con la alimentación
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Voy a hacer una mejor encuesta
Tienen que ser completamente sinceros
solo podes elegir uno y eliminar el otro de tu vida
- 1- volumen sin definición
- 2- definición sin volumen
0
votantes
Ejemplo 1:
Ejemplo 2:
Ahí en esa encuesta te vas a dar cuenta que nadie en la vida quiere definición sin volumen
NADIE
Pero ahi el que esta definido tambien tiene algo de masa muscular, poné a uno tipo nacho fernandez
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Pero eso casi que no es volumen
Y si para el eso es tener volumen
Tiene una genética de mierda
Qué tipo de cuerpo tenés amigo?
Yo tengo algo de endomorfo también y mesomorfo. Cuánto medís y pesas papi?
Muy tendenciosa la encuesta pusiste a un Opa en la segunda foto, busca shaggy calistenico en ig
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Lpm era mesomorfo
Pero todo mal los que suben en google
El tema con el mesomorfo es que se te hace eso de los flotadores
Pero igual porque hay que elegir uno? Yo hago volumen eterno pero limpio, y para el verano aflojo un toque
Por lo que dicen aca
Ahora
Yo creo que podes tener volumen y definición
El tema es que al definir se pierde volumen si o si
No hay chance de mantener el volumen después de definir
Algo perdes
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Sos endomorfo entonces papi o tenés algo de endomorfo, cuesta bajar más los flotadores
Es que soy medio triangular
Ósea de hombro a hombro saco bastante
desde pibe me pasa
Y también tengo de endomorfo algo ósea
Soy raro jajajajjaaj
Mi gran problema es que desde muy pibe empecé a hacer peso
Ósea hacer trapecio espalda
Pecho
Casi que a los 14 15 arranque
Por que en rugby todos hacían.
Quería ser popular (?
En un rato viene @el_coliseo a retarme por empezar de muy pibe
Aguante el rugby carajo, yo jugué un par de años pero me gustaría volver a jugar
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Siempre pasa
Creo que de los deportes físicos es el que MÁS desearía volver
El tema es que estoy lento
No me veo