no para
dijo eso??? jajajajajaja
lpm
que loquito de mierda
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Hoy una culona se puso a hacer sentadillas justo en frente de mí. Había espacio de sobra en el gym porque en esa parte estabamos ella y yo. Quiere bij?
Lo malo de que se pongan tan cerca es que no puedo mirar ni con carpa
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Un clásico.
Quiere pija? No… las minas son tan hijas de puta y perversas que quieren que el hombre SI piense que ellas quieren pija, pero solo lo llevan a cabo con el tipo que sea mas hijo de puta y basura que ellas, lo cual es dificil que haya, porque el hombre es mas bueno por naturaleza que la mina.
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Podemos abrir debate definitorio sobre las series y las repes muchachitos ??
Hace años que no paso de 5 reps en casi ningun ejercicio. En mi caso mas de 5 repes es cardio 
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Debe pensar que sos el amigo trolo ideal quizás
Gallardo volvé
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Garpa el citrato de magnesio?
Yo lo tomo, no se si funciona o no.
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Yo vi este, Citrato De Magnesio Frutos Rojos X500gr | SelmaDigital Dura 4 meses supuestamente. Cuál compraste vos?
Que opinan de las barritas proteicas?
Concha su madre…hago cardio y cardio como pelotudo, trato de comer sano fruta verdura y nose que mas gilada y no bajo de peso, de hecho subo …no queda otra que culpar al cortisol (?
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Corta un poco con las pastas
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La que no falla es contar calorías. Yo el año pasado bajé 12 kilos y tengo 40, si yo pude puede cualquiera
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Hoy me olvidé los auriculares, una tortura. ENcima la vieja encargada del gym puso su musica de mierda al taco, cumbia santafesina depresiva
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Hay de todo, citrato, aspartamo, y algun otro…
Lo mejor es creatine, whey, gluta, es la base.
Luego me aseguraria de ingerir suficiente vitamina D.
Y algun pre entreno que trae de todo.
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Sinceramente? Es una simple golosina…
De las que venden acá, no hay ninguna que zafe… mucho colesterol o relleno.
E importarlas no hay, se vé que se pudren en el viaje, por algo no importan.
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@Mrbuzz pero en tu exp personal, y cualquiera que quiera compartirla, tomar la creatine que te hace sentir. Lo bueno y lo malo