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Tampoco es tan asi, tu cuerpo se recupera el tema es que depende el abuso que hiciste, y cuanto te preocupaste en normalizar tu eje, aca los pibes comen como caramelo un estano y le preguntas por post ciclo y no tienen ni puta idea… ahi obvio que va a tardar.

Pregunta, por que querrias bajar de 61? a menos que midas menos de 1,60, estas recontra flaco

Fijate que hay otras mas caras que son para colgar en la pared y sacarlas también para ir al piso y no solo hacer dominadas, te dan muchos mas tipos de agarres, yo en cuanto pueda voy a comprar una de esas.

Creo que se instala la base en la pared si no había entendido mal y todo el resto es lo que se saca entonces tenés los dos usos.

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Este decís vos?

No, unas un poco mas completas, pero fijate como con esa ya tenés otros agarres extra.

Pasa link así veo, porque me quiero comprar uno, de última lo pongo en el balcón

tipo estas, ojo, no investigue del todo, pero me pareció mucho mas completo, aunque mas caro obvio.

La pared se la tiene que bancar mas allá que esto aguante 300 kilos por supuesto.

esto es inentendible, como van a fallar en estas cosas.

Todo bien excepto lós soportes q van a la pared no aguantaron el peso cuando haces el ejercicio d abdominales x lo cual tube q hacerme unos aparte.

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Uhhh está zarpada mal, gracias papá voy a ver si compro ese. Sí, creo que la pared se la banca tranqui, pero es completo completo

fijate que hay quejas de los soportes agregue recién, que bronca eso.

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Eso es lo bueno de las opiniones en Garca Libre, entonces hay que ver otros similares de mayor calidad

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El problema con esas barras es que si querés aprender a hacer el Muscle Up cagaste. Olvidate de ir progresando con el balanceo como hace el 99% de la gente porque te partís las rodillas contra la pared.

Mido 1.73 y tenía un poquito de panza todavía, quería bajar tipo a 58 y de ahí hacer volumen, pero me rendí y arranqué el volumen a los 61

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58 con 1.73 es borderline anorexia negro, por que tan poco?

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No es taan poco si no tenés mucho músculo. Acá dejo fotos de como estaba con 61

Hecho ura

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Esta semana con este frio de mierda, voy solo 3 veces.

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Chad de mierda

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Me banqué lunes, martes y miercoles con T° bajo cero. Donde me dan el premio? Mínimo una creatina viejo

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Eso ya es hacer trampa, proteína y cómo mucho creatina y corta