Se me hace que voy a comprar alguna proteina para no perder tanto peso ahora que hace calor
Regalito mal, por la whey sobre todo que vale el doble, los otros dos son basura.
12 está ahora en ML. Esta semana me tomé el último scoop, debería comprar ya antes q se vaya al carajo
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Los iba a regalar. Pero tengo entendido que el rojito es buenísimo
Qué opinan de los multivitamínicos como el Supradyn, Berocca. Sirve de algo para lo que es actividad física?
A corto plazo si.
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Alguno acá consumió ampk? Tuve una grata experiencia en su momento y nunca más use, ando con ganas de volver.
Para el que no sepa, básicamente es un suplemento dietetico vegetal que lo que hace es activar el metabolismo para consumir mas calorias y mantener a raya los triglicéridos. Me acuerdo que andaba muy pila todo el día.
Y es un termogenico, algo te va activar… igualmente a ese precio metele todo hasta el postwork
Cuando arrancas si, después no notas diferencia pero hacen bien, por ahí por precio fíjate el daily de universal trae 90 pastillas y al menos cuando lo compre yo salía lo mismo que un supradyn/berocca… rinde tres meses.
Cual de todos? porque yo vi el ampk y era un supresor de apetito… despues hay una proteina tambien creo.
10 lucardas subio la creatina star en una semana, saben de alguna alternativa potable y que no este tan cara ?
Lo voy a probar 1 semana los 2
Porque duermo de día. Las cosas con cafeína las intento evitar
Al precio de hoy me parece una locura comprar creatina, el costo beneficio no vale la pena.
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Unos que eran unos comprimidos, te estoy hablando hace 4/5 años, ni existía la proteina ampk que existe hoy en dia. Si, parte del uso es ese de suprimir el apetito pero no era grotesco, simplemente te saciabas con menos, pero lo que mas piola estaba es que no habia dia que me de paja hacer algo por esto de que activa el metabolismo, es como una falopa vegetal(?
esa prote va bien no?? digamos q es lo mas accesible que viene. Despues vi otras de esa marca q salen mas baratas, y a veces muestra q trae mas prote que esta… pero no se q onda, porq mas barata?
Varía según el % de proteína que contiene o la forma que tiene de extraer la proteína
En general todas son buenas. Salvó que quieras tener el físico de Superman fusionado con Terminator y ponerte súper específico
Está es Insolate. Es de lo mejor que se consigue sin gastar una locura
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lo que importa de una proteína es la leucina y el aminograma y que este ronde los 70 y pico casi 80 de pureza.
Para resumirte lo mejor de argentina, es la platinium whey protein de star, la ena que compro mati, la xtrenght protein… y no mucho mas.
Mediopelos tenes Athomx, painlabs (sale como una star), Gold…
Veo q en ML q la platinum de star y la de Ena salen lo mismo, después hay una star q dice isolate, esa sale como 31. Q sería eso de isolate?
Whey acá para hacernos las vida más fácil nos dió 3 marcas
Una es Insolate que es la mejorcita. Que ronda el 90% de Prote
Y después tenés las otras 2 que no me acuerdo los valores.
Es todo mucho más confuso pero es lo más importante/mejor forma de resumirlo
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