Recien lo acabo de leer y para mi tambien me suena a verso, no hay como el agua mostro!!!
Yo tomo 10 litros por día y 5 los pierdo corriendo en la mañana.
Los días de partido pierdo otros 5 por los nervios que me hacen pasar estos troncos.

Yo tomo bastante agua… lo único que me molesta, es tener que ir un montón de veces al baño, es por la única razón que dejaría de tomar… me da mucha bronca, levantarme a las 5 de la mañana, con la verga que explota
me pasa lo mismo! es un garron!
esto hay que tomárselo enserio eh:lol:
el_gallo_carp:
[b]Por qué beber mucha agua puede matar
http://estaticos.20minutos.es/img/2007/01/17/550578.jpg
[/b][b]Los médicos desaconsejan beber agua en exceso. (Imagen: 20minutos.es)[/b]
[ul]
[li]Puede causar inflamación en el cerebro. [/li]
[li]Demasiada cantidad hace que los riñones no hagan bien su función; no pueden ir tan rápido. [/li]
[li]El lunes, una mujer murió por beber mucha agua en un concurso para conseguir una Wii.[/li]
Ya sabíamos que beber poca agua es malo, pero se nos escapaba que, al contrario de lo que se pueda creer, tomar mucha también puede serlo.
Según publica la BBC, varios expertos aseguran que beber demasiada agua puede causar inflamación en el cerebro, evitando así que éste regule funciones vitales como la respiración, lo que causa la muerte.La cantidad de agua que se ingiere debe estar regulada para poder controlar los niveles de ciertos componentes de la sangre, por lo que, si tomamos demasiada, los riñones no son capaces de funcionar lo suficientemente rápido, provocando una dilución de los niveles de componentes como el sodio, el potasio y el cloro.
“Estos componentes están involucrados en la actividad contráctil de los músculos”, explica a la cadena el doctor Erik Díaz.
“Si no están en una relación adecuada en la sangre y si se diluyen demasiado, también ocurre una dilución de los componentes en el interior de las células, pudiendo provocar problemas a nivel cerebral, cardíaco o respiratorio”, concluye.
Concurso mortal
El pasado lunes, una mujer de California (EEUU) que participó en un concurso de ingesta de agua para ganar una consola de videojuegos, murió por intoxicacióndel líquido elemento.
Jennifer Strange había tomado parte en el certamen ‘Aguanta tu pipí por una Wii’ (Hold Your Wee for a Wii), organizado por la radio KDND 107.9, de la ciudad de Sacramento, cuyo ganador se llevaría una consola Wii, de Nintendo.Fuente: Por qué beber mucha agua puede matar - 20minutos.es
[/ul]Eso me parece que es medio verso…porque el agua como entra, se va. Y si el organismo no tiene más capacidad de absorber, simplemente vomitás. No sé hasta que punto es verídico… ya voy a averiguar mejor
averigua y despues contanos, q es interesante
Los que no toman agua o no les gusta, venganse un par de días al norte ahora, van a ver como van a aprender a tomar agua. :twisted:
Yo en Verano con infusiones (mate, té, o café) y todo, me debo estar bajando como 4 o 5 litros de agua todos los días.

Hay que tomar lo que el cuerpo pida es todo bolaso eso de los 2lt todo publicida
No. Porque el cuerpo humano en promedio, sin necesidad de hacer actividad física o gimnasia, elimina 1,5 Litros diarios. Por ende, lo debes recomponer con esos 2 litros de agua que para vos es bolazo en las publicidades y así mantener equilibradas las funciones vitales del organismo.
birra es lo mismo?
¿
No , el alcohol tiene mas calorias , en vez de hidratarte te deshidrata…
Cualquier sustancia que se consume en exceso puede ser Toxica, incluso el agua.

Legalizenla:birra es lo mismo?
¿
No , el alcohol tiene mas calorias , en vez de hidratarte te deshidrata..
:roll::roll:

Beatlemillonario:
Legalizenla:birra es lo mismo?
¿
No , el alcohol tiene mas calorias , en vez de hidratarte te deshidrata..
:roll::roll
jejjejejeje parezco cormillot…
[b]Yo estoy con 3 litros de agua por dia, mas las coaliciones. Yo estoy haciendo una dieta que mi nutricionista me dio y ahora les comento mis pasos a seguir de todos los dias, y espero que les sirva de mi ayuda…
1ª Desayuno un yogurt ser con sereales y frutillas.
2ª A las 10 de la mañana como 3 tostaditas con mermelada diet.
3ª A las 13:00hs almuerzo una sopa ser diet con un sandwich de jamon y queso de pan arabe tostado.
4ª A las 16:00 empiezo a tomar mi botella de agua de 2 litros que me dura casi siempre hasta la hora que me voy a dormir. Como una barritas de cereales con gelatina o yogur ser bebible.
5ª A las 19:00 tomo mate con edulcorante.
6ª A las 22:00 por ultimo ceno una sopa ser diet por ejemplo con un bife con tomate, o un omelet de espinaca con queso, o arroz con atun.
PD: Espero que les sirva, ami me esta yendo muy bien, todo esto lo empese el 3 de enero con un peso de kg 115 y medio, y el sabado se cumplieron 2 semanas de mi dieta, me fui a pesar y estoy ahora con un peso de kg 108 y medio, y no saben la alegria que me dio cuando subi a esa balanza!!! Te da mucha fuerza saber que bajas mucho y te sentis mas saludable, ya hay ropa que me queda grande, por ejemplo, las remeras jaja. Baje 7kg en 2 semanas, ni yo lo podia creer, y voy por menos, mi peso tiene que llegar a kg 80. Segun mi nutricionista, el agua es lo mas fundamental en mi dieta, 3 litro de agua por dia es salud!!!
[/b]
Esta bueno lo de las 6 comidas, pero eso comes todos los días Henry? no hay variedad en la dieta?
Haces actividad física?

Beatlemillonario:
Legalizenla:birra es lo mismo?
¿
No , el alcohol tiene mas calorias , en vez de hidratarte te deshidrata..
:roll::roll
El alcohol te deshidrata porque produce vasodilatación, transpiras y orinas más (porque bloquea la hormona antidiurética y se te abre la llave de la pichona). Aunque la cerveza no tiene tanto contenido de alcohol, pero igual, meas que da calambre.

[b]Yo estoy con 3 litros de agua por dia, mas las coaliciones. Yo estoy haciendo una dieta que mi nutricionista me dio y ahora les comento mis pasos a seguir de todos los dias, y espero que les sirva de mi ayuda…
1ª Desayuno un yogurt ser con sereales y frutillas.
2ª A las 10 de la mañana como 3 tostaditas con mermelada diet.
3ª A las 13:00hs almuerzo una sopa ser diet con un sandwich de jamon y queso de pan arabe tostado.
4ª A las 16:00 empiezo a tomar mi botella de agua de 2 litros que me dura casi siempre hasta la hora que me voy a dormir. Como una barritas de cereales con gelatina o yogur ser bebible.
5ª A las 19:00 tomo mate con edulcorante.
6ª A las 22:00 por ultimo ceno una sopa ser diet por ejemplo con un bife con tomate, o un omelet de espinaca con queso, o arroz con atun.
PD: Espero que les sirva, ami me esta yendo muy bien, todo esto lo empese el 3 de enero con un peso de kg 115 y medio, y el sabado se cumplieron 2 semanas de mi dieta, me fui a pesar y estoy ahora con un peso de kg 108 y medio, y no saben la alegria que me dio cuando subi a esa balanza!!! Te da mucha fuerza saber que bajas mucho y te sentis mas saludable, ya hay ropa que me queda grande, por ejemplo, las remeras jaja. Baje 7kg en 2 semanas, ni yo lo podia creer, y voy por menos, mi peso tiene que llegar a kg 80. Segun mi nutricionista, el agua es lo mas fundamental en mi dieta, 3 litro de agua por dia es salud!!!
[/b
buena mostroo, yo si viviera todos los dias comiendo asi me muero

Yo estoy con 3 litros de agua por dia, mas las coaliciones. Yo estoy haciendo una dieta que mi nutricionista me dio y ahora les comento mis pasos a seguir de todos los dias, y espero que les sirva de mi ayuda…
1ª Desayuno un yogurt ser con sereales y frutillas.
2ª A las 10 de la mañana como 3 tostaditas con mermelada diet.
3ª A las 13:00hs almuerzo una sopa ser diet con un sandwich de jamon y queso de pan arabe tostado.
4ª A las 16:00 empiezo a tomar mi botella de agua de 2 litros que me dura casi siempre hasta la hora que me voy a dormir. Como una barritas de cereales con gelatina o yogur ser bebible.
5ª A las 19:00 tomo mate con edulcorante.
6ª A las 22:00 por ultimo ceno una sopa ser diet por ejemplo con un bife con tomate, o un omelet de espinaca con queso, o arroz con atun.
PD: Espero que les sirva, ami me esta yendo muy bien, todo esto lo empese el 3 de enero con un peso de kg 115 y medio, y el sabado se cumplieron 2 semanas de mi dieta, me fui a pesar y estoy ahora con un peso de kg 108 y medio, y no saben la alegria que me dio cuando subi a esa balanza!!! Te da mucha fuerza saber que bajas mucho y te sentis mas saludable, ya hay ropa que me queda grande, por ejemplo, las remeras jaja. Baje 7kg en 2 semanas, ni yo lo podia creer, y voy por menos, mi peso tiene que llegar a kg 80. Segun mi nutricionista, el agua es lo mas fundamental en mi dieta, 3 litro de agua por dia es salud!!!
Según opiniones de especialistas que escuche, lo mas difícil no es bajar de peso sino una vez que llegas al peso ideal mantenerte y no volver a subir.

Esta bueno lo de las 6 comidas, pero eso comes todos los días Henry? no hay variedad en la dieta?
Haces actividad física?
LucaasCARP:
Beatlemillonario:
No , el alcohol tiene mas calorias , en vez de hidratarte te deshidrata..
:roll::roll
El alcohol te deshidrata porque produce vasodilatación, transpiras y orinas más (porque bloquea la hormona antidiurética y se te abre la llave de la pichona). Aunque la cerveza no tiene tanto contenido de alcohol, pero igual, meas que da calambre
si, los sabados o cuando me da el tiempo salgo a correr, y sobre las comidas, hay muchas que yo se, pero no voy a poner todas sino no terminaba mas de escribir mostro! jajaja.
HERNY:
Yo estoy con 3 litros de agua por dia, mas las coaliciones. Yo estoy haciendo una dieta que mi nutricionista me dio y ahora les comento mis pasos a seguir de todos los dias, y espero que les sirva de mi ayuda…
1ª Desayuno un yogurt ser con sereales y frutillas.
2ª A las 10 de la mañana como 3 tostaditas con mermelada diet.
3ª A las 13:00hs almuerzo una sopa ser diet con un sandwich de jamon y queso de pan arabe tostado.
4ª A las 16:00 empiezo a tomar mi botella de agua de 2 litros que me dura casi siempre hasta la hora que me voy a dormir. Como una barritas de cereales con gelatina o yogur ser bebible.
5ª A las 19:00 tomo mate con edulcorante.
6ª A las 22:00 por ultimo ceno una sopa ser diet por ejemplo con un bife con tomate, o un omelet de espinaca con queso, o arroz con atun.
PD: Espero que les sirva, ami me esta yendo muy bien, todo esto lo empese el 3 de enero con un peso de kg 115 y medio, y el sabado se cumplieron 2 semanas de mi dieta, me fui a pesar y estoy ahora con un peso de kg 108 y medio, y no saben la alegria que me dio cuando subi a esa balanza!!! Te da mucha fuerza saber que bajas mucho y te sentis mas saludable, ya hay ropa que me queda grande, por ejemplo, las remeras jaja. Baje 7kg en 2 semanas, ni yo lo podia creer, y voy por menos, mi peso tiene que llegar a kg 80. Segun mi nutricionista, el agua es lo mas fundamental en mi dieta, 3 litro de agua por dia es salud!!!
Según opiniones de especialistas que escuche, lo mas difícil no es bajar de peso sino una vez que llegas al peso ideal mantenerte y no volver a subir
Claro eso es la clave de la dieta, el mantenimiento…
Ah, ya me parecía raro comer lo mismo durante dos semanas, jaja.
Algunos de la platea hoy quisieron aplicarle ese consejo a Gaitán. :mrgreen:

Algunos de la platea hoy quisieron aplicarle ese consejo a Gaitán. :mrgreen
Se ve que no le gusta el agua. Esta muy mal. Es un deportista. :mrgreen::mrgreen:
melezama:
Algunos de la platea hoy quisieron aplicarle ese consejo a Gaitán. :mrgreen
Se ve que no le gusta el agua. Esta muy mal. Es un deportista. :mrgreen::mrgreen
le hubieran tirado gatorade

Algunos de la platea hoy quisieron aplicarle ese consejo a Gaitán. :mrgreen
Jejeje sisi es verdad, le tiraron una botellitade villadelsur!!!