Igual lo de las rutinas weider vs fullbody y torso pierda es verdad eh, la gran mayoría de youtubers (? de fitness te dicen que las weider son para personas no naturales porque a alguien natural el musculo no se recupera tan bien como a los que se meten boludeces, entonces no es tan eficiente como las otras. Algo asi era, corrijanme si estoy tirando fruta
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Para que ahora viene estarpus a decir que no saben nada y pone la foto de un Ricardo fort en tanga
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¿Que opinan del Crossfit? ¿alguna hace eso?
yo hice toda mi vida super series, qué onda kilvax, me tenés que decir algo?
por fin un macho que hace ejercicios como la gente
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Mira q las superseries es hacer ejercicios sin descansar , no hacer de 10000
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una superserie es hacer de a 10000
esta mal llamado entonces si se refiere a otra cosa, nose, ejercicios sin descansar sigue siendo cantidad ilimitada de movimientos sin parar, es lo mismo
:lol:
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Una super serie es un método de entrenamiento físico que consiste en la realización de un ejercicio inmediatamente después de haber realizado otro ejercicio diferente, sin descanso entre ambas serieS
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El Ivan Drago de Devoto
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Te arruine la ilusión
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El Ivan Drago de Devoto
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Elsab
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Buen internet tengo que se mando doble el mensaje
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ELPECH DRAGDIOS
EL95
EL IVAN DRAGO DE DEVOTO
IVANCITO95
LUCIANO DRAGO
IVAN RACCIATTI
IVANRIVER95
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JAJAJAJAJAJAJAJAJA ELRESAB 33 MISTICO
DEVOTO EL BARRIO DE LA BESTIA95
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Jajajaja el otro día justo me dijeron que me parezco de cara
ELRUS
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CHicago Bulls que no te parezcas
ELFACHE
ELFAMOS
LABEST
ELC4
ELASTROLOG
ELVISIONA
ELCARLOSVIV
ELCARLOSOLIV
ELJIMMYBUTT
ELUNANIM
ELD19S
ELCRDIOS
EL95
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Meto estano o un monsterpack y estoy
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qué son estas plagas?
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