toman2 con agua entonces. ya estoy casi como siempre, va, no desentono entre mis amigos y los rollos desaparecieron, ahora tengo que meter furioso para lograr marcar un poco mas.
el gusto es feaso eh? porque el olor q tiene es rico jaja
El de vainilla es bastante pasable, el de chocolate es tierra.
El viernes en teoría termino todo. Ojalá pueda arrancar el lunes de nuevo
vos sos loco? la de chocolate es excelente! tiene rico olor y rico gusto, qué mejor?
---------- Mensaje unificado a las 12:57 ---------- El mensaje anterior habia sido a las 12:55 ----------
Juega en prima la soja. Me compro unas milanesas en la dietética que vienen rellenas (queso y choclo, queso y champignones, queso y tomates secos), la rompen.
igual con agua y con leche lo q cambian son 76 calorías, tampoco es tanto
con agua a mi se me hace intragable
cómo van a tomarlo con agua ajajaj no tienen papilas gustativas ustedes?
La de Gentech de chocolate es basura. La de vainilla es hasta agradable.
Te banco con las de soja a full.
Ahh gentech ni idea, yo tomo la whey protein. Esa es la que me habías recomendado vos.
Gentech es al marca, todas son whey protein. :lol:
Ya se, pero pensé que era otra y que la marca de esta era whey protein jaja. A mi me encanta! Y a mi hermana también, cada vez que abro el paquete se vuelve loca la muy cerda.
jajajajaja lo peor de todo es que antes de mandarlo lo relei y no me di cuenta
Hoy arranqué la segunda semana de transición, ahora ya metí almuerzo con ensalada. Patamuslo con ensalada de lechuga, tomate y zanahoria rallada, mas unos bocados de arroz porque sino me muero de hambre. No tengo sopa de avena, sino acompaño con eso.
A la noche sale bife de hígado.
Otra cosa, la proteína con agua es riquisima, de vainilla. Disuelvo una medida con un dedo y medio de agua caliente(no hervida) y de ahí todo fría. Y tiene un sabor muy bueno, debe ser que ustedes la agúan.
Antes que comer hígado prefiero que me amputen una gamba…
Cuando progrese de zapan subo pero la verdad no mejore nada desde la última foto que subí, alto vago
Falta pecho y trapecio. También menos cintura.
yo recien fui a ed fisica, a las 15hs, y corrimos bastante, y como al gim voy a las 17hs hoy tome la proteina a las 16hs, apenas sali de la escuela, esta bien?? porque tengo que tomar una medida 1h antes y otra apenas vuelvo del gim
ch???
el hígado con cebolla va como piña.
Mucha prote genera gases asesinos.
recien llegue y me clave el batido y una banana, ahora a dormir un rato, no doy mas.
en eduacion fisica jugamos un 3 vs 3 al futbol en cancha de 7 que me dejo echo pedazos, y despues le meti gim. bien.
Deje el cereal de avena y me compre la avena sola directamente esa instantánea de quaker, la primera vez la mezcle con leche así nomas ni leí las instrucciones ajaja un asco, hoy la segunda lo hice bien hirviendo la leche y toda la bola, bastante safable dentro de todo pero igual hay que tener huevos para comerlo todos los dias
los que toman la avena sola así como lo hacen? y que cantidad le mandan?