ah pero fumas 1 o 2 nomas? ya estas entonces, re bien !
---------- Mensaje unificado a las 23:12 ---------- El mensaje anterior habia sido a las 23:11 ----------
Claro es que todo son “vicios” o cosas por hacer algo, yo antes me la pasaba comiendo todo el dia , y ahora no tengo hambre,
osea o comes todo el dia
o fumas todo el dia
o comes chicle todo el dia , etc, pero siempre hay algo, sino el aburrimiento y la ansiedad te matan
pelotudo y don nadie
Nunca te ví hacer un comentario que implique demostrar un saber de algo
No servís
La de vainilla que recomende yo es hasta rica, la de chocolate es intomable y el resto nunca las probe. Tampoco te compres esas barras proteicas que son imposibles de masticar y tragar… te tenes que bajar 2 litros de agua y encima son un asco.
Nico no me haces un favorcito pa? hize un comentario en la pelea de forro_reputo vs pablo y me dice que me lo tiene que aprobar un mod, Volvio la Banda Del Oeste / Pablo vs Foro RP - Tribuna - tuRiver gracias.
Flaco a nadie le importa tu comentario de mierda, deja de romper las bolas en todos los threads con la misma cuestión
Ban por pelotudo, analfabeto y por desvirtuar en este glorioso tema.
:lol:
esto de trabajar en un gimnasio es agotador, estuve con garufa
banealo bueblito
Es una fiesta laburar en un gym no? siempre me gustó eso
si esta muy bueno, aunque la paga es baja y minas hay pocas jaja, pero es muy tranquilo
Como cuesta volver despues de dos semanas, a puro huevo
Estoy vicioso con el gimnasio, y me estoy cuidando mal con las comidas, como pollo carnes, arroz, huevo, tomo agua, voy 5 o 6 veces a la semana, y lo mejor es que me encantan los cambios van de a poco. Sigo estando flaco como me gusta, y de a poco voy mejorando.
Digan algo hijos de puta
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Marca? foto? da mas detalles la concha de tu madre
Es doble cuenta de fororp jaja alto sin vida
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Pero es un tema de preparado yo me compré la que no tiene gusto, y la tomo con yogur, solo que te tenes que tomar el trabajito de colocar la medida del polvo en un vaso y ponerle una medida de yogur y agitar con agitador metalico logrando que el polvo se mezcle bien bien con esa medida de yogur, cuando no tiene granos de polvo envuelto en yogur, recien ahí le vas agregando mas yogur y seguis agitandolo, cuando lo tomas no lo sentis y no tiene esos granos de polvo envuelto. Ojo hay q tomarse los 5 minutos de agitador si o si.
---------- Mensaje unificado a las 20:00 ---------- El mensaje anterior habia sido a las 19:58 ----------
Yo pagué 300 mangos uno no esa marca, la de Pulver
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De 1kgr.
---------- Mensaje unificado a las 20:04 ---------- El mensaje anterior habia sido a las 20:00 ----------
Recien me pesé, hace un mes y 3 semanas 62kgr, hoy 69.2kgr y poca grasa 
debe ser esta:
yo compre hace un mes la de 1.710 kg (3.8 lbs) a 300 mangos en una oferta de un proveedor.
bastante bien,sabor banana.
busquen en M.L. que en estas epocas hay bastante promociones.
El polvo saborizado lo mezclas unos segundos y atroden. Ya tengo la muñeca bastante cansada de batir cafe en forma diaria.
Esta semana fui 4 veces al gimnasio la primera vez que meto tantos dias jaja , ya voy 13
Estoy haciendo la rutina en 2 dias ( piernas , triceps , hombro y pecho ) y ( piernas , biceps , espalda y dorsales ) 2 ejercicios de cada uno aprox , mas una buena entrada en calor y mucho abdominales y estiramiento
Ademas me peso todos los dias y aumente 1.5 kg bastante bien . Ahora que no tengo facu ta barbaro pero ya tendria que ponerme a estudiar capaz dejo a la mierda jaja
[MENTION=42734]Rancho[/MENTION]; aca esta la rutina de volumen que les dije, alguno hagame el favor de mencionar a Santiago que no me acuerdo el user, no se si era 88 o _88 algo asi.
---------- Mensaje unificado a las 01:58 ---------- El mensaje anterior habia sido a las 01:57 ----------
Si esta es