Ese chabón ciego es de acá de La Plata, entrenaba en un gim acá cerquita
así es, champ Arnold Classic master 2012
Alguno te recomendó algun suplemento en particular?
sí, duplicar la dosis de puflitos y plato de sopa de letras por la noche :lol:
Es mora con anabolicos man ! jaja
Es lo menos parecido a Mora que vi en mi vida, Samuel Eto’o es parecido al yorugua al lado de ese :lol:
Baje a la cocina con la idea en mente de comerme una latita de atún y desp a la cama. (100 y pico de calorías, 25 g de Prote. Genial)
Termine subiendo a la pc con vainillas y nesquik.
Así no se puedeee
Necesito algo para la recuperacion , hice pecho hace dos dias y todavia me duele todoo
Jajaj a la noche kb lo dulce maaaal
Enviado desde mi GT-I9300
Que hago para motivarme? no quiero ir mas.
Tengo que dejar de comer tarta de verduras por la noche.
drogate
Buen consejo… :roll:
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Estoy en 107 kilos, hoy me mateee hermoso y recien vengo de jugar al futbol donde casi me parten el pie, que quieren que les diga… es hermoso irse a dormir bien CANSADO.
me voy a hacer triceps & biceps, bamo loco
Ponete objetivos que sean alcanzables al corto plazo. Por ejemplo este mes quiero mejorar lo que levanto en pecho. Y dale duro al pecho. El proximo mes le quiero dar mas duro a las abdominales, y dale duro a las abdominales.
Cuando veas que vas a ir alcanzando los objetivos, te vas a ir motivando mas.
Poné una foto tuya en la heladera o en tu habitación, si es que la estética es lo que te mueve.
Mirate al espejo en bolas y si sacaste lomo es motivación mas qye suficiente!
Enviado desde mi GT-I9300
:lol: citaste para el orto Quag.
Igual es cómico ver mi comentario y tu respuesta :lol:
Necesito una explicación científica a como puede ser que me de taaaaaaaanta paja hacer abdominales o correr. Lo peor es que soy flaco, pero si hiciera un buen aeróbico estaría mejor.