Estoy flaco, casi nada de panza. De hecho hace un tiempo ya que me aparecieron los abdominales. Ahora se me está marcando tambien la “V” de la cintura que no me acuerdo como se llama.
Hoy metimos record en el gym en lo que va del invierno, eramos 11 a las 8 de la noche.
Sus pectorales son del mismo tamaño que sus abdominales, no le pediría su rutina, jaja.
Saludos
Es lo bueno del invierno. Va poca gente al gym.
Tengo cosas de Messi…
las zapatillas :mrgreen:
yo pediría sus piernas
Hoy éramos 3 haciendo fierros a las 10 de la noche(no cuento la clase de aerobox).
Obviamente estaba hablando por la sección media de Messi, no por el físico en general, que si bien no es choto, cualquiera en unos meses de gym ya lo pasó.
No sean enviados che, esw físico flaco/marcado con algo de músculos garpa… Las minas se mojan con eso.
Enviado desde mi GT-I9300
qhdp
Posta… No tener nada de grasa hace que se te marque el abdomen así como Messi, eso ya es el 50%… Si encima tenes buen tono muscular en el resto del cuerpo olvídate, se te tiran encima las minas
Si sos un pelotudo la mitad de las que se te tiraron salen rajando…No es todo físico
Los abdos se ven en la playa/pileta nomás… A no ser que se medio gato y metas foto por redes sociales…
Claro, te ponés una remera y ya sos un palo de nuevo.
La posta es lucir trabado, armado, voluminoso, cosa que quede bien tanto en cuero como con ropa encima.
Ejemplo perfecto: Redirecting...
Igual es todo MUY RELATIVO no podés tener el cuerpo para conformar a todo el mundo, tenés que tener el cuerpo que te conforme a vos. Sobre el ejemplo que puse, unas amigas dicen que el chabon es un nabo por gato/ banana y a otras les gusta…
PD: con remera es una piltrafa…
hoy volvi al gym despues de 2 meses, jojojojojoeairjgaeoigjaeogjaeigajer
Vamos con los famosos:
El actor de Superman:
5000 calorías durante unos meses, 2500 después:
---------- Mensaje unificado a las 19:05 ---------- El mensaje anterior habia sido a las 19:05 ----------
Vamos con los famosos:
El actor de Superman:
5000 calorías durante unos meses, 2500 después:
El subforo de gimnasio se esta volviendo demasiado gay loco!
para compensar dejo esto:
en Julio empiezo, principalmente para quemar grasas, le meto dieta bien estricta y en 3 meses estoy hecho. Tengo los brazitos de mi hermana
Ese superman tiene bastante papota encima, a mi no me cagan
Exacatamente. Igual, yo soy flaco y en marzo empecé Gym. Vos que me recomendás para el verano? llegar más grandote o con abdominales marcados?
Aprovechar la ganancia extra que tiene uno cuando arranca el gimnasio. Si te ponés con las abdominales ahora vas a quedar un fideo.