A mi el osteópata me mostro también porque tengo un hombro mas arriba que el otro, y es re loco lo notable, sobre todo ahora que estoy mas armado arriba, si hago un cruce de poleas o algo así frente al espejo es muy notable, lo mío se debe a un tema maxilar que es lo que vengo corrigiendo, el miércoles tengo otra sesión, estoy manija porque es hermoso como quedas flotando en una nube cuando terminas…
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Es re loco los origenes de algunas cosas, capas a vos te resulta ilogico o absurdo y resulta que eso es lo que te deforma x parte del cuerpo.
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Yo no soy muy fan pero proba algún quemador de grasa de los naturales
Yo probé hace como 2 años uno que venía de regalo en una prote y había bajado 1kg y medio en 1 mes. Y tenía muy poca grasa para quemar en ese entonces
No te doy recomendaciónes de marcas porque hoy por hoy no tengo ideas cuales sirven y cuáles no
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Nop soy de formosa, yo tengo una fusion cervical, ya estoy hasta las manos 
no existe mas mi C5-C6
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No se si lo han compartido pero esta app es inflatable en el super, no hay nada que no pase por el scanner de Yuka
Mis hijas deben ser las nenas mejor alimentadas del condado.
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Nop no estaba entrenando en ese tiempo, fue stress…
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La verdad que yo siento la diferencia por eso sigo yendo, si en pandemia hubiera tenido la posibilidad lo hubiera probado antes de operarme.
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Recien vuelvo del quiropractico… que decirte badresantisimo… me hizo unos ejercicios de rotacion de cabeza de femur que me hizo ver las estrellas y termino haciendome un movimiento en la cadera que me aflojo todo… estoy flotando… aparte antes de eso me descomprimio todas las cervicales… que placer viejo que placeeer…
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Que fruta noble la sentadilla con pausa
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Volvi al gimnasio muchachos, luego de un frustrado paso por la calistenia. Esta es mi rutina, 6 dias
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10/15 minutos estuvo tocandome unos puntos en la boca del estomago, este labura asi… todo suave, lo de la cervical es una locura, con una suavidad… es muy loco.
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buenas, una pregunta amigos…
quiero entrenar 4 veces a la semana, soy un chico delgado, peso 51kg y mido 1,76 cm
Les dejo un video que hicieron los del gym donde voy jaja. Pero bueno, este es mi cambio en un año. Y seguimos!
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Estabas hecho un taringuero. Tremendo cambio
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Tremendo hermano… te felicito… esa espalda 
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Buenas muchachos, quiero que me den una mano con mi rutina, mi idea es ganar volumen. Arranque en un gym nuevo hace una semana, soy principiante, he ido a un par de gimnasios pero nunca duro mucho.
Lunes (espalda, pierna, biceps) 2 ejercicios de espalda, 4 de piernas y 2 de biceps
Miercoles (pecho, hombro, triceps) 3 ejercicios de pecho, 3 de hombro y 3 de triceps
Viernes (repito con algun ejercicio de espalda, pecho, pierna, hombro)
Estoy haciendo en todo 5x8. Es la primer semana.