Para mí tenés que ir de a poco y no hacerte grandes expectativas con ninguna mina. Disfrutá de los momentos y que las cosas se vayan dando de a poco. Te veo necesitado de atarte y confiar plenamente en otra persona, pero esos son procesos que por lo general llevan su tiempo y se van dando de a poco
Con respecto a hablar de tu ex, es importante que algunas cosas te las guardes para vos. No abras el corazón con ese tema ante ninguna mina que sea de tu interés. No lo hagas por nada del mundo. No importa lo mucho que te lo pidan, NO lo hagas. Te digo esto porque al hacerlo podés mostrarte vulnerable, y eso a muchas minas no les gusta. En el caso de que seas terco y quieras hacerlo igual, no culpes a tu ex (para no parecer un resentido) ni te culpes a vos mismo (para no quedar como un imbecil). Tratalo como lo que es: una circunstancia de muchas que tiene la vida. NO dramatices, NO te victimices ni te muestres dolido. Reflejá todo lo bueno que capitalizaste a partir de la experiencia vivida, con la cabeza erguida y demostrando toda la entereza y seguridad posible
Lo importante es orientar las conversaciones hacia los temas que te hagan sentir cómodo y hacer que la mina se sienta parte de eso. Abrite solo cuando tengas la certeza de que la mina está con vos y vale la pena. Mientras tanto descargá toda la mierda que lleves adentro con tus amigos o por acá