jajajaja, die que?
Nahhhh, como te vas a privar con lo mas lindo que tiene la vida despues del futbol y las mujeres?
De solo pensar en limitarme con la carne, y por sobre todo, con los chocolates, me angustio :
[/QUOTE]
Me parece q le erraste de thread hermano…
[/QUOTE]
???
no entendi…
mati: dos cosas:
Que onda, comes todos los dias lo mismo que lo anotas como si fuera una rutina?
Que dieta asquerosa, jaja. Antes de llevar esa dieta me suicido :lol
[/QUOTE]La empece el martes pasado, voy cambiando la fruta a veces. O el gusto del yogur o la barrita.
jajajaja, die que?
Nahhhh, como te vas a privar con lo mas lindo que tiene la vida despues del futbol y las mujeres?
De solo pensar en limitarme con la carne, y por sobre todo, con los chocolates, me angustio :
[/QUOTE]
Me parece q le erraste de thread hermano…
[/QUOTE]
???
no entendi…
mati: dos cosas:
Que onda, comes todos los dias lo mismo que lo anotas como si fuera una rutina?
Que dieta asquerosa, jaja. Antes de llevar esa dieta me suicido :lol
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jajajaja, die que?
Nahhhh, como te vas a privar con lo mas lindo que tiene la vida despues del futbol y las mujeres?
De solo pensar en limitarme con la carne, y por sobre todo, con los chocolates, me angustio :
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Me parece q le erraste de thread hermano…
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???
no entendi…
mati: dos cosas:
Que onda, comes todos los dias lo mismo que lo anotas como si fuera una rutina?
Que dieta asquerosa, jaja. Antes de llevar esa dieta me suicido :lol
[/QUOTE]La empece el martes pasado, voy cambiando la fruta a veces. O el gusto del yogur o la barrita
[/QUOTE]
Entonces la mantenes siempre.
No solo es malisima en cuanto a privaciones, sino que no creo que ni un solo nutricionista en el mundo te recomiende una dieta que incluya tan pocas comidas.
jajajaja, die que?
Nahhhh, como te vas a privar con lo mas lindo que tiene la vida despues del futbol y las mujeres?
De solo pensar en limitarme con la carne, y por sobre todo, con los chocolates, me angustio :
[/QUOTE]
Me parece q le erraste de thread hermano…
[/QUOTE]
???
no entendi…
mati: dos cosas:
Que onda, comes todos los dias lo mismo que lo anotas como si fuera una rutina?
Que dieta asquerosa, jaja. Antes de llevar esa dieta me suicido :lol
[/QUOTE]La empece el martes pasado, voy cambiando la fruta a veces. O el gusto del yogur o la barrita
[/QUOTE]
Entonces la mantenes siempre.
No solo es malisima en cuanto a privaciones, sino que no creo que ni un solo nutricionista en el mundo te recomiende una dieta que incluya tan pocas comidas
[/QUOTE]Son 5 comidas diarias che!
Me refiero a que comes solo pollo y ensalada.
No comes pasta, ni carnes rojas, ni etc x 100.
No es saludable eso.
Ademas, por dios, lee de nuevo eso!
Donde entra el churrasco con papas?
Y la milanga con fritas?
Donde entra el alfajor de las 5 de la tarde?
O el sanguchito de las 7?
si, me cuido a full, soy fanatico del gimnasio, ahora me hice vegetariano (?). Mentira me estoy dejando la panza que me dijeron que en este verano se usa xD
Deberia cuidarme y hacer mas gimnasia para perder algo de panzita provocado la mayoria por el alcohol pero no puedo, el trabajo de mierda me absorve todo el tiempo :evil:
asados los sabados, asados los domingo; cervezas, fernet, vino despues del futbol de los sabados… durante la semana mi suegra cocina comidas tan ricas como calóricas (no se imaginan los zapallitos rellenos con quesito gratinado que se manda, de media docena no bajo)… trato de salir a trotar todos los dias, si no puedo, por lo menos 3 veces por semana, al gym la misma cantidad de dias… para mi si no lo complementas con una buena rutina de ejercicios fisicos, es al remil pedo hacer dieta.
hago la dieta de la manzana, como de todo menos manzana jajajaj
joda, tenia que hacer ese chiste jajaj
me iba al gym pero hace poco lo deje por la falta de tiempo, pero hago futbol 2 dia por semana, seguramente retomare el gym cuando termine con los examenes, para bajar un poco el elcohol encima jajaja
yo hago dieta pero para engordar :S es un tema de flia, como todo el dia y no engordo un gramo. Igual re feliz por eso, mientras engorde unos 3 kilos mas y ya estoy a punto (?)
si hay algo que extraño es el gym,me cuesta horrores empezar,pero cuando lo hago por 3añitos no paro,es lindo el ambiente y por lo general no repito los mismos gyms, voy variando ,pero siempre hago amigos en todos los que concurro,todavia no encontre un gym donde no me haya sentido bien,hasta en los mas carolos comparti fines de años.
obvio que no estoy a dieta,eso es lo que mas me cuesta a la hora de empezar a hacer fierros
2 bifes con dos porciones de arroz hervido y queso o pechuga de pollo o mondongo con fideo/arroz hervido.
O la comida de turno.
Tardecita
yogurt con cereales
Gimnasio. Dos horas diarias.-
Luego de entrenar "ventana a la oportunidad (me llevo la viandita) ", es decir, me clavo una porcion de arroz con 6 huevos hervidos y queso.
Merienda
1/2 litro de leche descremada con galletas de arroz.
Cena
Como al mediodia o alguna porqueria o comida casera.
Fin
PD: Esa es mi dieta. A eso le sumo Estanozobol (estoy en el ciclo piramidal). No tengo un fisico hiper privilegiado pero zafa…
