El gimnasio es un complemento, correr es un deporte, es ATLETISMO, no tiene punto de comparación. Podes salir a correr e ir al gimnasio a hacer rutinas complementarias que te den potencia, resistencia muscular, pero ni se compara el mejoramiento del estado de salud de ir a correr con ir al gimnasio, que lo único que te haces es ganar masa muscular, claro está que para alguien que trabaja levantando peso es buenisimo.
Depende como entrenes, si vas a hacer musculacion es una cosa. Si vas a entrenar al ahogo, lo mas rapido que podes sin perder la tecnica es muy distinto. Lo sostengo, correr es de macrista pañuelo verde, bancador de peter robledo.
También, salir a andar en bici, que cosa hermosa!
yo suelo andar entre 20/25 cada 2 dias, promedio de hora y cuarto, es hermoso, te distraes, aire puro
si pensas que correr es solo correr estas equivocado , hay varios tipos de entrenamientos … es como que te diga que un gimnasio es una tonteria , es solo levantar pesas en distintas poses y ya esta …
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y el argumento pa ? … lo peor es que quedaste evidenciado con que alguien que no sabe escribir gimnasio te dejo callado …
Pero es incomparable, el gimnasio siempre fue un complemento, historicamente, ahora han ido fusionando la sobrecarga muscular con actividades cardiovasculares y salieron cosas como el crossfit (que tiene desventajas también). Salir a correr te mejora un monton la salud, es la mejor forma de evitar el sedentarismo, de hacer circular la sangre, ganas años de vida, lo mismo salir en bici deportivamente, hacer natación, etc. En el gimnasio es más ganar masa muscular que otra cosa, encima si sos abusivo es re insalubre, perdes elongación de los músculos una banda, y ni hablemos de figurettis ya que tocas el tema, no debe haber actividad o lugar donde haya mas figurettis que en un gimnasio, que encima se creen deportistas. Por que la competencia bandera de los gimnasios se llama fisicoCULTURISMO?
Están muy traumados con los corredores, todo porque 2 o 3 boludos salieron a violar la cuarentena.
Veo gente fanática del gimnasio comprando o alquilando pesas, cuando no hay un mango para comer.
Veo gente fanática de la bici pedaleando sobre un rodillo.
Veo nadadores dando vueltas en la pelopincho.
Que Alberto se haya mandado la burrada de mencionar liberar la corrida no es culpa de los corredores.
Yo corro y todas las personas del ambiente que conozco están entrenando en sus casas e inclusive hinchan al resto para que cumplan la cuarentena.
No jodan.
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Como te banco en esta “Cremita” Chantilly
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el levantamiento de pesas es la actividad fisica mas insalubre de todas , desde simple deformaciones esteticas a problemas graves de articulaciones y lesiones … y eso solo hablando de los que van y solo hacen eso , y no los que se bombean , se meten cosas sin saber para que como aminoacidos , he visto gente tomando aminoacidos solo por que si , etc … sobretodo por que hay muchos que van e inventan rutinas , ejercicios, movimientos , etc sin saber nada de lo que esta haciendo ni para que lo esta haciendo … le prguntas donde le quedan los deltoides y no saben , pero ellos revolucionan el mundo de las pesas con una mancuerna y un banquito …
el argumento …??? fijate en francia como se dispararon las muertes por esta boludez de salira a correr…
No hace falta salir a correr …
esto es un confinamieto no hay mucho que discutir
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El gimnasio no es un complemento, o vos viste a los deportistas sin preparacion fisica? fijate river, la principal arma es el fisico de los jugadores, que todos aguanten el ritmo de la presion alta. Es lo que nos llevo a ganar todo, si hasta los bosteros flasheaban que jugabamos asi porque era la droguita de gallardo jajajajaja
jaja no soy pro ni k ni nada, me causa risa lo fanaticos que son algunos
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y vos te pensas que aguantan por el gimnasio? … si justamente ese que mencionas se gana corriendo … si hay algo que se le ve a este river es que mucho gimnasio no hacen , no podes tener la calidad de los jugadores de river matandolos en el gym que te quita bastante de eso …
Axel Misoprostoff 
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y de donde sale que esos contagios hayan sido por los que salieron a correr? … es aca como cuando se lleno de jubilados cuando abrieron los bancos y al otro dia salieron no se cuantos infectados , y todos decian que esos infectados eran del dia anterior cuando este virus no funciona asi …
Estas describiendo al gimnasio como un complemento justamente!!! se complementa a los deportes, como si solo no sirve como deporte, no te mejora notablemente la salud, a menos claro esta que trabajas en actividades donde tengas comprometido el físico.
La resistencia la podes ganar de un monton de formas, no solo corriendo. Yo pongo a cualquiera de aca runner a correr como los hace correr gallardo y los rompo. No es lo mismo correr como runner a meter aceleraciones, frenadas, cambios de ritmo, de direccion, etc. Si no pisan el gimnasio no duran nada, y pisar el gimnaiso no es dejarlos como patovicas ni trabarlos. Es entrenamiento acorde a lo que buscan.
La semana del 15 al 19 de marzo que estaban las cartas echadas la gente siguió yendo al gimnasio. Ahora alquilan o compran pesas.
El cabeza de chorlito excede del deporte que a cada uno le guste.
Se la agarraron con los corredores por joder nomás.
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