# Gimnasio - fitness - nutrición

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**Created:** [19 Agosto, 2021 16:59 UTC](https://www.turiver.com/t/gimnasio-fitness-nutricion/130927 "2021-08-19T16:59:44Z")
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Todo bien pero ese tipo no ganaría un solo torneo de culturismo…

El fisiquito ese con esteroides le sirve para la serie, pero arriba de una tarima en una competencia, saldría ultimo.

Tiene mezcla de Testo + Estano + Deca.

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Te das cuenta por que tan venoso se ve a tal % de grasa que tiene más farmacia que años

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igualmente para eh

me sirve saberlo por si quiero ponerme mas potente

igual uno mira que intenta estar natural pero  
nunca llegas a estar asi de potente

deci que todo lo que se meten termina haciendote mierda en la salud

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Si queres podes usar algo razonable, no entiendo porque tienen que mentir o intentar ocultarlo.

Testo, primobolan, masteron, no salgas de ahi podes ciclarte años que no te va a pasar nada…

ahora si jodes con esteroides que tienen hepatotoxicidad, o afectan renalmente la podes cagar…

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De profesión, fantasma reacher

[![](https://img.youtube.com/vi/bZXa_ghBkrk/maxresdefault.jpg "Everyday is CHEAT DAY for Alan Ritchson") ](https://www.youtube.com/watch?v=bZXa_ghBkrk)

TRT is in da house

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el tipo tiro que 20 años de una horita 5 dias a la semana  
y un poco de testo  
hacen que este asi

alguien que le saque la rutina

@El_Coliseo @Stardust yo no le creo

ustedes???

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Aparte dice que come lo que quiere cuando quiere, está a nada de vender cursos online

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osea

te lo puedo entender en un tipo como thor (chris hermsworth)

 ![image](https://trcdn.b-cdn.net/original/4X/3/8/a/38aad9aff602a043af9efab63abf5121ef455009.jpeg)  
que es algo normal que se puede conseguir

pero eso de reacher ya es mucho

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Si y el otro viejo pelotudo que come carne cruda tambien es natural…

me tienen podrido estos vende humos, despues terminan muriendo todos en los 50’s

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vos por que no entendes la buena genetica que tiene (?

jajajajaja

La genetica :

 ![image](https://trcdn.b-cdn.net/original/4X/9/f/7/9f75fc3f5ba700c8a0e397c82f8381826fb0b266.jpeg)

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Yo no se si mienten más los “naturales” o llados

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los inflados diciendo que con un batido de proteinas natural llegaron a estar inflados

esos son los que mas mienten

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Se hacen mierda la salud a mediano-largo plazo…

No vale la pena darte con esteroides. Sinceramente, te vas a arrepentir.

Literalmente vas a reducir tu expectativa de vida.

Al nacer es de 80 años en Argentina.

Dandote con esteroides en el mejor de los casos vas a llegar a 50-55…

En el peor, vas a palmar a los 20-30 como villano, zyzz o whatever.

El caso de Arnold que se daba con un 10% de lo que se dan hoy en dia (en esa epoca no hay trenbo y otras cosas) y tuvo al mejor equipo medico del planeta de Cedar Sinai Center de California, aun asi, tuvo como 2 o 3 operaciones de corazon y toma como.10.pastillas para 10 patologias diferentes.

Y ademas es Billonario, no sirve compararse con esos casos…

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Recien estaba viendo los efectos secundarios de los esteroides (testo en este caso)

- **Cardiovasculares** : Aumento del riesgo de ataque cardíaco o derrame cerebral, presión arterial alta, colesterol alto, y aumento de la grasa alrededor del corazón

- **De la piel** : Acné, oleosidad de la piel, y aumento del olor corporal

- **De los senos** : Agrandamiento de los senos o dolor en ellos

- **De la próstata** : Estimulación del crecimiento de la próstata, que puede ser canceroso

- **De los testículos** : Disminución de la producción de esperma o encoimiento de los testículos

- **De la sangre** : Aumento de los glóbulos rojos, lo que puede aumentar el riesgo de coágulos de sangre

- **Del estado de ánimo** : Irritabilidad, depresión, manía, comportamiento agresivo, alucinaciones, o delirios

- **Respiratorios** : Dificultad para respirar, tos, o deseo de toser

- **Alérgicos** : Reacciones alérgicas, como sarpullido, urticaria, o picazón

- **Otros** : Acidez estomacal, diarrea, gases, dolor de cabeza, cansancio, ansiedad, cefalea, mareo, hormigueo en la piel, náuseas, sudoración, dolor muscular u óseo, dificultad para miccionar

TODO ESO para tener buen fisico  
No lo vale

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Bien hecho, recomiendon que pregunten a chatgpt que te tira la posta…

Buena decision amigo.

Mirá yo entrenando natural obtuve muy buen nivel… es cuestion de entrenar 4-5 dias a la semana, comer mucha proteina… y tomar agua.

No hay magia.

Y creatina…

En el gym hay pibes que sé que toman estano y estan peor que yo. Un par me preguntaron si tomo esteroides porque tengo el trapecio desarrollado y venas en biceps y les cuento que soy natural de toda la.vida, jamas un ciclo de nada, es solo cuestion de entrenar y comer bien, no hay secreto.

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a mi me salvo en parte y me cago en otras haber echo rugby  
por que me meti de pendejo a hacer fierros

me sirvio ?  
de aspecto si  
pero en tema corporal

y… no es recomendable

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> [@Mrbuzz](#):
>
> **Del estado de ánimo** :

Pondria a este primero en la lista, picarse no es para debiles… sabes cuantos vi que les afecto la mente, depresion o arranques, te diria que el 90% sufre de algo mental y no se dan cuenta… y si son de usar mierdas desmedidas como deca/trembo etc ufff peor.

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Que pija es entrenar con esta humedad del orto

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Me compre esta zapa para logordo cardio despues de entrenar, no me convence el color pero la suela se ve buena onda ultraboost de adidas…

 ![image](https://trcdn.b-cdn.net/original/4X/2/b/7/2b7f2fba0109de91e1c76f9bbddad658565af345.jpeg)

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> [@Mrbuzz](#):
>
> TODO ESO para tener buen fisico  
> No lo vale

con el atenuante que ni bien lo largas te desinflas como un globo

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