La tengo. Es la que usaba antes de todo este quilombo para andar en bici o running.
Es genial esa app, te tira toda toda la data.
Voy a empezar esta semana tranqui a trotar. Cuando vea despues de unas semanas que ya me sienta mejor, arranco de nuevo con la bici.
Jajajaja la cuarentena repercutió en todos. Yo siempre fui gordito pero con el sedentarismo del 2020 me fui al carajo, debo tener 15k de más. Este año tengo que empezar dieta si o si y ponerme a caminar a lo loco, la cagada es que estoy en este momento sin obra social coml para ir a un nutricionista… igual se que no voy a poder nunca dejar de escabiar los findes o cuando juega river jajaj
Me pasa lo mismo, estoy automatizado así prácticamente desde que tengo 11 años
Grité más los goles del Santos que los de River el martes
Yo con mi 1,65 teniendo como peor maldad hecha en los últimos meses el haberme olvidado el agua para el té hirviendo.
La gente:
Por como lo dice parece que algún petiso se la habrá culeado y luego la dejó de garpe jajajaja.
Vos decis?
JAJAJJAJAU
Muchas veces reniego de twitter pero en algunas ocasiones me termino cagando de risa.
Ya la mina que habla con esos terminos como cis, es una feminazi loca peligrosa.
Olvidate, asi como la ves te mete 5 escraches por día.
Y, para mí si. Habría que ver, pero capaz es una de esas minas con la autoestima por las nubes inflada por la cantidad de jeropas que le deben dejar dm’s, likes, etc ( lo digo porque hay cada gorda que actúa como si fuera Nicole Neumann). Lo peor que les puede pasar al ego de una tipa así es que se la garcheteen y luego se borren. Aparte es de las mongoloides del pañuelo verde, por lo que escribe.
se la cogio un pomberito y la dejo de garpe
O capaz un duende, como el que reside en Lugano kjjjjjj
Estaba buscando una imagen del pombero para poner y saltó esta noticia JAJAJAJAJ. Que país.
Si pero ojo con eso, porque depende de cada uno como responde el cuerpo, la regla número uno para recuperarse es no lesionarse.
Si por apurarte empezás con un círculo vicioso de desesperación por resultados y lesiones, no salís mas. Hay que ir por etapas y de a poco levantando la exigencia, sobretodo si hace tiempo que alguien está parado.
Le tengo un odio visceral a todos los periodistas de los grandes medios nacionales e internacionales (Los que hablan de política y sociedad, los de espectáculos o los de deportes me chupan un huevo).
Se la cogio el enano bostero jajaj
Ni correr ni ciclismo, si quieren bajar de peso lo mejor es natación.
Si, tal cual. Por eso ni me pongo en la frente dar ya las 20 vueltas porque se que me muero. Cuando ya no me den las piernas, aunque tenga aire y resistencia para seguir, me vuelvo y no fuerzo mas
Es completísimo natación. Yo iba a empezar el año pasado para ponerme en forma y después ir a algún lado a practicar boxeo pero bueno, el virus de mierda cagó mis planes.
La dieta es vital también, para bajar de peso correctamente es importantísimo largar el escabio, las boludeces (azúcares, grasas trans, etc.), las harinas y cereales. Básicamente tener una dieta rica en proteínas y baja en carbohidratos.
Eso sumado a ejercicio aeróbico, sea cual sea, es garantía de bajar de peso.