# Cuestion de peso....
**URL:** https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719
**Category:** General
**Created:** [2 Enero, 2012 15:10 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719 "2012-01-02T15:10:19Z")
**Posts on this page:** 20
**Page:** 7
### Author:  [@Andy](https://www.turiver.com/u/Andy)
#### Post date: [2 Enero, 2012 17:48 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/121 "2012-01-02T17:48:36Z")
> [@turrologo](#):
>
> cuando termine la secundaria pesaba 60 kilos, a los 23 pesaba 62… posta…
>
> despues asumio Jose Maria Aguilar…:lol
Jajaj yo peso lo mismo. Entre 60 y 62. Mido 1.76/77 maso menos y ahora que voy al gimnasio por ahi estoy un poco mejor, la realidad es que antes era DEMASIADO flaco, ahora tambien, pero es otra cosa.
Por otro lado, si bien no como mucho, como lo normal, y no puedo “cuidarme” o sea, si me pinta comer algo lo como si o si. Tomo gaseosa absolutamente todos los dias (a veces por ahi tomo 1 litro de Coca en el almuerzo y otro litro en la cena) y hoy justo estaba pensando “que suerte que no engordo” cuando fui a comer a mc donald’s, volvi, me comi una bolsa de chizitos con un vaso de Coca y a la media hora me agarre un plato, lo llene de salsa y le empece a entrar al pan :lol::lol::lol:
Mi problema es que como demasiado lento.
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### Author:  [@Luchi\_Real](https://www.turiver.com/u/Luchi_Real)
#### Post date: [2 Enero, 2012 17:50 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/122 "2012-01-02T17:50:18Z")
yo adicto enfermo mal a la coca cola, la pude dejar, ahora solo tomo levite, cada tanto una coca, un fin de semana, un feriado, algun cumpleaños, y con el fernet, pero por suerte la deje… un bien a mi bolsillo y mi salud
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### Author:  [@Luis](https://www.turiver.com/u/Luis)
#### Post date: [2 Enero, 2012 17:52 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/123 "2012-01-02T17:52:25Z")
ojo, esa merma para mi no solamente significa engordar, sino en la merma en fuciones básicas del organismo como la velocidad y elasticidad de los musculos (no así la fuerza)… esa fue la punta del iceberg con la que yo comencé a ver un cambio.
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### Author:  [@TimbaDrums](https://www.turiver.com/u/TimbaDrums)
#### Post date: [2 Enero, 2012 17:52 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/124 "2012-01-02T17:52:53Z")
Igualmente en cuanto a azúcares no está muy alejada la Levité de la Coke.
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### Author:  [@RafaRiver1](https://www.turiver.com/u/RafaRiver1)
#### Post date: [2 Enero, 2012 17:53 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/125 "2012-01-02T17:53:16Z")
La levite tiene azúcar, así que no es una bedida que te haga perder peso. Por ahí al no tener gas evita ese combo explosivo llamado azucar+gas que te revienta.
Todo nutricionista antes de darte una dieta te manda hacer análisis de sangre y orina. Los míos dieron casi todos bien excepto por el nivel de glucosa en sangre, que era bastante elevado. De seguir con esa tendencia posiblemente a mediano plazo me hubiera convertido en diabético.
Extrañamente el colesterol me dió bajo. será porque en casa hace años que no comemos frituras y evitamos las grasas???
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### Author:  [@Betty\_Boop](https://www.turiver.com/u/Betty_Boop)
#### Post date: [2 Enero, 2012 17:53 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/126 "2012-01-02T17:53:58Z")
Para mí es una constante, tengo hipotiroidismo y por ende mi metabolismo es super lento a parte de otras cuestiones que no vienen al caso.
La única oportunidad en la que baje sin esfuerzo ni cuidado de ningún tipo fue estando embarazada, porque se da vuelta todo lo hormonal y se transforma en una tiroiditis que provoca entre otras cosas (mas riesgosas para el bebé), que descienda de peso en vez de subir como lo hacen habitualmente las mujeres…
Así que en mi caso, es tomar la T4 a diario y haciendo mas o menos lo recomendado por el Dr. Rafa;)
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### Author:  [@TimbaDrums](https://www.turiver.com/u/TimbaDrums)
#### Post date: [2 Enero, 2012 17:54 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/127 "2012-01-02T17:54:23Z")
> [@Luis](#):
>
> ojo, esa merma para mi no solamente significa engordar, sino en la merma en fuciones básicas del organismo como la velocidad y elasticidad de los musculos (no así la fuerza)… esa fue la punta del iceberg con la que yo comencé a ver un cambio
Pasa que el envejecimiento el cuerpo tambien tiene muchos factores, como ser la actividad, el esfuerzo cotidiano, las condiciones ambientales, la alimentación, el cuerpo es muy complejo.
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### Author:  [@Oscar](https://www.turiver.com/u/Oscar)
#### Post date: [2 Enero, 2012 17:55 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/128 "2012-01-02T17:55:24Z")
Para compensar la falta de coca en la semana suelo tomar Terma, hay de todos los gustos y vienen los light tambien…
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### Author:  [@Cruzada](https://www.turiver.com/u/Cruzada)
#### Post date: [2 Enero, 2012 17:55 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/129 "2012-01-02T17:55:50Z")
> [@Betty\_Boop](#):
>
> Para mí es una constante, tengo hipotiroidismo y por ende mi metabolismo es super lento a parte de otras cuestiones que no vienen al caso.
>
> La única oportunidad en la que baje sin esfuerzo ni cuidado de ningún tipo fue estando embarazada, porque se da vuelta todo lo hormonal y se transforma en una tiroiditis que provoca entre otras cosas (mas riesgosas para el bebé), que descienda de peso en vez de subir como lo hacen habitualmente las mujeres…
>
> Así que en mi caso, es tomar la T4 a diario y haciendo mas o menos lo recomendado por el Dr. Rafa;
¿Eutirox?
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### Author:  [@Betty\_Boop](https://www.turiver.com/u/Betty_Boop)
#### Post date: [2 Enero, 2012 17:58 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/130 "2012-01-02T17:58:22Z")
Levotiroxina Sódica de 100mcg
Actualmente, tomo 150mcg diarios de T4 (es hormona tiroidea que me falta, para compensar)
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### Author:  [@RafaRiver1](https://www.turiver.com/u/RafaRiver1)
#### Post date: [2 Enero, 2012 17:58 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/131 "2012-01-02T17:58:34Z")
Mmm, el tema de las tiroides no lo domino. Le llegué a preguntar a la médica si lo mío podía ser problema de tiroides porque no consideraba que comía tanto como para estar como estaba (negación de la realidad, el pibe pensaba que no comía mucho pero a las 2 horas de almorzar le entraba a los pebetes, a la coca, a las facturas y a los chocolates :mrgreen:). Una persona me dijo “averiguá bien, capaz que lo tuyo es problema de tiroides. Si es así con una pastillita lo solucionás”.
Claro, el sumum de la vaganciA, ME MORFO TODO, DESPUES ME TOMO UNA PASTILLITA Y ADELGAZO, ja.INGENUO!!!
La doctora se encargó de borrar de un plumazo mis aspiraciones pastillescas: “por tiroides podés aumentar 5 o 6 kilos como mucho, no 35 como tenés vos” :oops:
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### Author:  [@Luchi\_Real](https://www.turiver.com/u/Luchi_Real)
#### Post date: [2 Enero, 2012 17:59 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/132 "2012-01-02T17:59:13Z")
buena putos, yo vengo a contar contento que deje la coca, y ahora la levite es peor? gracias no vengo a leer nada mas
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### Author:  [@morlock](https://www.turiver.com/u/morlock)
#### Post date: [2 Enero, 2012 18:01 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/133 "2012-01-02T18:01:26Z")
> [@Morens](#):
>
> bueno corri 36 cuadras… aprox.
bien forrest
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### Author:  [@Marto](https://www.turiver.com/u/Marto)
#### Post date: [2 Enero, 2012 18:02 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/134 "2012-01-02T18:02:17Z")
> [@oscar](#):
>
> Para compensar la falta de coca en la semana suelo tomar Terma, hay de todos los gustos y vienen los light tambien…
8|
😕
Ah, pillín. :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
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### Author:  [@TimbaDrums](https://www.turiver.com/u/TimbaDrums)
#### Post date: [2 Enero, 2012 18:02 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/135 "2012-01-02T18:02:38Z")
Yo no puedo comprender la adicción a la Coca Cola, bah, en realidad no puedo comprender muchas “adicciones” de esa índole. Pero son hábitos que con un poco de voluntad se pueden mejorar.
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### Author:  [@Betty\_Boop](https://www.turiver.com/u/Betty_Boop)
#### Post date: [2 Enero, 2012 18:03 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/136 "2012-01-02T18:03:13Z")
> [@RafaRiver11](#):
>
> Mmm, el tema de las tiroides no lo domino. Le llegué a preguntar a la médica si lo mío podía ser problema de tiroides porque no consideraba que comía tanto como para estar como estaba (negación de la realidad, el pibe pensaba que no comía mucho pero a las 2 horas de almorzar le entraba a los pebetes, a la coca, a las facturas y a los chocolates :mrgreen:). Una persona me dijo “averiguá bien, capaz que lo tuyo es problema de tiroides. Si es así con una pastillita lo solucionás”.
> Claro, el sumum de la vaganciA, ME MORFO TODO, DESPUES ME TOMO UNA PASTILLITA Y ADELGAZO, ja.INGENUO!!!
> La doctora se encargó de borrar de un plumazo mis aspiraciones pastillescas: “por tiroides podés aumentar 5 o 6 kilos como mucho, no 35 como tenés vos” :oops
:lol: te mató la muy guacha!!!
El tema es que por mas que tomes la pastillita si no te cuidás un poco, subís rápidisimo de peso. Es como una facilidad, vió?
Pero bueno, es recomendable caminar por ejemplo porque altas dosis de medicación también tienen consecuencias, porque podes tener taquicardia, o subas de presión… que se yo, es un medio enquilombado pero nada terrible…:mrgreen:
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### Author:  [@Cruzada](https://www.turiver.com/u/Cruzada)
#### Post date: [2 Enero, 2012 18:04 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/137 "2012-01-02T18:04:09Z")
El tema de la tiroides pasa en gran parte por la regulación del metabolismo. Está el “hipertiroidismo” (metabolismo acelerado) y el “hipotirodisimo” (metabolismo pasivo). Eso influye directamente en la regenación, absorción y eliminación de grasas. En su generalidad, eso se debe por la ausencia o sobre cantidad de T4.
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### Author:  [@Juanchi\_24x5cm](https://www.turiver.com/u/Juanchi_24x5cm)
#### Post date: [2 Enero, 2012 18:05 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/138 "2012-01-02T18:05:27Z")
> [@RafaRiver11](#):
>
> > [@Juanchi\_24x5cm](#):
> >
> > Yo llegue a pesar 110 kilos,un hipopotamo,ahora entre gym y dieta casi 0 hidratos estoy en 96,en las fiestas me excedì como a mi me gusta,pero mañana vuelta a la rutina. Es increible como el cuerpo te pasa factura con los años.Metele ganas que se sufre un tiempo la dieta( si te pones a hacerla),despues te vas acostumbrando
>
> Exacto!!! Porque la idea no es que nunca mas te puedas comer un pancho, un chori, un helado o una gaseosa. Tenés que poder darte el gusto cada tanto con moderación. O en ocasiones especiales como las fiestas no vas a estar rompiendole las bolas a tu familia como un maricón con frases como “ayyyy, asado hicieron? bueno…dame una puntita chiquita de vacio”:lol:
>
> Yo realmente maltrataba mi cuerpo de manera aberrante, no lo puedo creer. De por si tengo un laburo sedentario, 8 horas sentadito frente a una compu. En una tarde, luego de almorzar he llegado a comer 3 sanguhitos de miga (o 2 pebetes de jamón y queso)+1 coca de 600+2 facturas+2 bonobom o 2 marroc etc etc. Y claro, todo va sumando de a poquito y cuando te querés dar cuenta subiste 5 kilos en 2 semanas.
>
> Hace poco me compré un pulsómetro, que para los que no saben es un reloj que se usa junto a una banda magnética que va en el pecho y que te mide el ritmo cardíaco y las calorías que vas quemando. Hoy en día cada 10 minutos de caminata rápida estoy quemando promedio 120 calorías. Salgo a caminar casi 2 horas por día y estoy quemando unas 1300 calorías sólo con ese ejercicio.
> para bajar un kilo tenés que quemar 7800 calorías netas!!! Así que dense cuenta que fácil es engordar y que difícil es adelgazar en comparación. Te comés un chocolate mediano e ingeriste 300 calorías. Para bajar 300 calorías tengo que hacer ejercicio mas de 20 minutos jajaja. Posta que antes de morfarte una porquería lo pensás 2 veces
Y aparte despues esa pancita que vamos germinando se transforma en una caja de sorpresas,todo empieza con un control rutinario de sangre ,de ahi minimo el colesterol esta mal,ni hablar si se consume muchas harinas el tema de diabetes. Hay que hacer un esfuerzo porque ya no tenemos 20 años,hoy veia el face de Juan con un lechon en la parrilla,mamita despues de las fiestas un lechon? Ese pibe si que regala salud jajaja. El ejercicio y la dieta son la clave.Con eso ya despues te sentis mas agil,mejor mentalmente ,mas lucido.
A mi siempre me gusto estar gordo y musculoso,es una eleccion de vida erronea que tuve,no es que se me fue de las manos,yo salia del gym y me tomaba 4 birras con amigos,un animal.Hoy en dia mi mejor aparato es la cinta jaja
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### Author:  [@Cruzada](https://www.turiver.com/u/Cruzada)
#### Post date: [2 Enero, 2012 18:06 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/139 "2012-01-02T18:06:59Z")
> [@Betty\_Boop](#):
>
> Levotiroxina Sódica de 100mcg
>
> Actualmente, tomo 150mcg diarios de T4 (es hormona tiroidea que me falta, para compensar
Ah, sí lo conozco. Te pregunté, porque yo tomo “Eutirox” para compensar. Eso sí, lo mío pasa netamente porque desde hace 4 años no tengo tiroides, pero nada que ver con el “hiper” ni “hipotiroidismo”.
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### Author:  [@Betty\_Boop](https://www.turiver.com/u/Betty_Boop)
#### Post date: [2 Enero, 2012 18:07 UTC](https://www.turiver.com/t/cuestion-de-peso/95719/140 "2012-01-02T18:07:36Z")
Sip, o sea, es una reverenda cagada…:oops::lol:
(me refería a tu comentario anterior)
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